2026年3月18日是第26个全国爱肝日。今年的主题是“阻止肝硬化，远离肝癌”。中山大学附属第三医院感染科主任林秉良表示，脂肪肝并不是一个无足轻重的“小问题”。它可直接引起代谢紊乱，常与糖尿病、冠心病相关。当人体代谢平衡被扰乱、内环境发生变化时，患肿瘤的风险也会增加。
林秉良表示，过去人们普遍忽视脂肪肝疾病，认为无需干预。长期随访显示，部分患者从脂肪肝持续进展为肝纤维化，甚至肝癌。
脂肪肝是身体发出的重要警告，表明身体出现了代谢紊乱，可诱发心血管疾病等疾病，因此应予以治疗。尽快进行科学试验。
林秉良给出防控秘诀：迈开腿、闭上嘴、减肥。我们建议每周至少锻炼 5 天，每次至少 30 分钟。通过规律运动、合理饮食和控制体重，可以有效预防和改善脂肪肝。 （记者蔡敏杰，制片人：王佳琪）
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